Un Service humain
Annie Poulin Psychologue
Quand être devient essentiel
Ma vision a toujours été « d’accompagner les gens », les guider vers QUI ils sont vraiment et de mettre le focus, non pas sur la maladie, mais plutôt sur leurs forces afin qu’ils se réapproprient le pouvoir sur leur vie. En fait, je ne suis pas à l’écoute des problèmes des gens, mais de l’histoire de leur vie!
Services
Aider mes clients à cheminer comme être humain.
Consultation en ligne
Une solution simple et accessible d’obtenir de l’aide
Je n’offre maintenant que des rencontres via le Web.
Suite au contexte des dernières années, j’ai pu constater que les gens appréciaient grandement cette façon de faire. Bien sûr, ce type de rencontres a ses limites et certaines personnes ne se sentiront pas à l’aise. Il pourrait également s’avérer difficile de travailler certaines problématiques.
Expérience professionnelle
J’ai obtenu mon permis de psychologue en octobre de l’année 1997. Cela fait donc plus de 25 années d’expérience auprès de différentes clientèles. Dès le départ, j’ai choisi de recevoir des clients en bureau privé. Parallèlement à cela, à différents moments de ma vie, j’ai travaillé dans les milieux gouvernementaux, c’est-à-dire en milieu scolaire, en toxicomanie et en CLSC.
Accompagnement offert
Au-delà de toutes les problématiques, je vous accompagne afin que vous puissiez vous aimer davantage, c’est-à-dire apprendre à répondre à vos besoins, à prendre soin de vous.
Approche thérapeutique
J’affectionne tout particulièrement les approches dynamiques, c’est-à-dire celles qui nous permettent d’être en action et d’amener une transformation dans notre vie.
À propos
Ma Mission: Vous aider à vous reconnecter à vous-même pour mieux prendre soin de vous
J’accompagne des clients depuis plus de 28 ans. La transformation de l’être humain m’a toujours fascinée. Pour moi, l’objectif principal, aujourd’hui comme à mes débuts, est de nous ramener à « qui nous sommes vraiment ». Cela passe, bien sûr, par l’exploration de ce qui fait sens pour nous – autrement dit, ce qui nous fait sentir en harmonie avec nous-mêmes.
Dans ce processus, nous avons accès à plusieurs informations que je qualifierais de « superficielles »: par exemple, ce que nous aimons faire ou manger, le type de travail qui nous plaît ou non, etc. Mais il existe une couche plus profonde qu’il me semble essentiel d’explorer: nos BESOINS. Ils sont souvent mis de côté, aussi surprenant que cela puisse paraître. Pensons simplement à des besoins de base comme manger, dormir (suffisamment et mieux), ou se reposer. Nous savons que nous en avons besoin – nous le verbalisons d’ailleurs en disant: « Je suis fatigué, il faudrait que je me repose » – mais trop souvent, nous ne passons pas à l’action.
Un autre aspect fondamental de cette démarche est l’écoute de nos émotions. Et j’irais plus loin: l’accueil de ces émotions. Car elles sont porteuses de messages qui nous indiquent que quelque chose ne va pas – messages que nous avons malheureusement tendance à ignorer. Bien sûr, il y a aussi les émotions positives (joie, excitation, paix), mais pour la plupart des gens, celles-ci ne posent pas réellement de problème!
Voici donc ce que je vous propose: vous accompagner dans une démarche dans laquelle vous apprendrez à vous connaître – à vous RE-connaître – et à prendre soin de vous. Mon objectif ultime demeure que vous appreniez à vous aimer davantage. Ce faisant, nous travaillerons également sur l’estime de soi, que j’aime aujourd’hui appeler: L’AMOUR DE SOI.
Ce que je souhaite offrir
Comment le fait d’apprendre à nous connaître et à nous aimer davantage a-t-il un impact dans notre vie?
- Une augmentation de votre bien-être général
- Une augmentation de la confiance en vous
- Une meilleure compréhension de Qui vous êtes et de l’importance que vous avez dans votre vie (davantage de facilité à vous prioriser)
- Une diminution de l’anxiété et, par le fait même, une plus grande paix intérieure
- Davantage de clarté dans votre esprit, donc plus de facilité à mettre des limites et à dire « non »
- Plus de facilité à prendre des décisions et que celles-ci soient davantage en harmonie avec vous
- Des relations plus nourrissantes
- Plus de facilité à fixer et à atteindre vos objectifs de vie et ainsi un sentiment de vous accomplir, de réaliser vos rêves
Je vous accompagne également dans des moments plus difficiles tels que les deuils, les séparations ou un arrêt de travail (en lien avec un diagnostic de dépression). Alors si cette démarche vous parle, que vous avez le goût de prendre soin de vous, de vous réapproprier votre pouvoir sur votre vie et que vous êtes ouvert(e)s à essayer différentes techniques intéressantes et puissantes, contactez-moi au 819-448-5018.
Une solution simple et efficace
Consultation psychologique en ligne
Annie Poulin, M.Ps. | Psychologue
Coordonnées
378, du Côteau
La Tuque, QC ,
G9X 1Z9
Plages horaires
Mardi au jeudi
9H -19H
