Rendez-vous

Accompagnements offerts

Au-delà de toutes les problématiques, je vous accompagne afin que vous appreniez à répondre à vos besoins et vous aimer encore plus.

Pourquoi consulter?

Une aide parce qu'on n'y arrive plus seul

Il y a des moments où on n'y arrive pas ou plus. On se sent bloqué. On tourne en rond et même parfois, on se retrouve en panique. C'est à ce moment que j'entre en jeu, que je peux jouer un rôle d'accompagnatrice, que je peux vous guider. Vous demeurez toujours le maître de votre vie, mais je peux vous suggérer des routes, de nouvelles directions à prendre.

Il existe une panoplie de raisons pour lesquelles vous pouvez consulter. Mais à la base, verbaliser, dit-on dans notre langage, c'est-à-dire vous exprimer à voix haute et à quelqu'un qui vous écoute, vous permet de voir plus clair sur votre situation. Combien de fois ai-je entendu dire les clients : « Je ne l'avais jamais dit à personne avant!». Cela résonne alors en vous autrement. Enfin, vous n'avez pas besoin d'une « grande » raison pour consulter comme « d'attendre d'être en dépression ». Le fait de consulter plus rapidement contribue, entre autres, à ce que votre situation ne se détériore pas.

Les problématiques demeurent pour moi des « symptômes » qui vous amènent à consulter. Ils sont prétextes à vous connaître davantage et ainsi à mieux répondre à vos besoins. Parce qu'au final, tout est interrelié! De l'anxiété à l'estime de soi, de la dépression en passant par l'anxiété, du manque de confiance en soi qui nous fragilise dans différentes situations. Enfin, vous avez simplement ce désir de cheminer en tant qu'être humain, alors c'est magnifique. Bref, je ne travaille pas « les problématiques », j'accompagne l'être humain que vous êtes pour vous aider à mieux cerner ce qui vous habite, à comprendre plus facilement vos réactions et vous amener à avoir davantage de pouvoir sur votre vie. Bref, à vous réapproprier VOTRE VIE!

Traumatismes

Ces événements de notre vie qui continue d'envahir notre présent.

Que nous parlions de traumatismes vécus en lien avec des accidents (voitures, feu, accidents de travail, etc.), des relations toxiques, de la négligence comme enfant, d'abus sexuels, etc. Tant que ceux-ci demeurent présent dans notre quotidien, il y a une partie de notre cheminement de vie qui stagne.

Dépression

« Une grande fatigue de mon être »

Un épuisement général de notre être qui affecte l'ensemble des sphères de notre vie. Dans cet état de grande fatigue, il arrive très souvent que les gens ne se reconnaissent plus. Un retour vers soi est alors nécessaire.

Estime de soi

Reconnaissance de ma valeur

Reconnaître notre valeur nous amène à faire des choix qui soient davantage en harmonie avec la personne que nous sommes vraiment.

Les gens, lors du premier appel pour une consultation vont souvent parler de l'estime de soi. Souvent, ils font le lien que « s'ils avaient une meilleure estime d'eux-mêmes, » ils auraient davantage confiance en eux et prendraient des décisions différentes, feraient d'autres choix qui leur conviendraient davantage. Aujourd'hui, je parle de l'estime de soi en allant un peu plus loin : l'Amour de soi.

Anxiété

Cette impression de ne pas avoir de contrôle…

Ce sentiment de perdre le contrôle… de perdre ses moyens. C'est aussi l'insécurité qui nous habite et ce sentiment que je n'ai pas ou peu de pouvoir sur ma vie.« Pour ma part, c’est la problématique de notre siècle! »

Problèmes relationnels

Difficultés à être moi-même quand je suis avec l'autre

Un thème important puisqu'il revient dans plus de 50% des consultations : couple, parents, collègues, etc.

Que l'on parle des relations de couple, des questionnements par rapport à celle-ci ou lorsqu'ils en sont définitivement rendus à l'étape de se séparer. C'est un des thèmes les plus souvent abordé. Puis, vient la relation avec les parents, les enfants ainsi qu'au niveau des amitiés.